Как в сауне укрепить иммунитет

Как в сауне укрепить иммунитет

Финская сауна, а также отдых в ней благоприятно влияют на здоровье человека, улучшают самочувствие и пользуются огромной популярностью.

Каждый год ученые из Финляндии находят новые удивительные способности, которые преподносит им  финская сауна в оздоровлении нации. Для россиян же сауна часто ассоциируется с кадрами культового и всеми любимого фильма Эльдара Рязанова "С легким паром или ирония судьбы", в котором не финская сауна, а баня, но выступает в виде места для славных попоек. Это в холодной Финляндии население после сауны не балуется спиртным, а больше устраивает соревнования, определяющие самого крепкого парильщика при  120 градусах Цельсия. У нас же чаще рулит лозунг "что за баня без пол-литра".

А так ли она нужна при походе в баню?

 Опросы показали наш народ любит сауну за возможность оторваться от реальной жизни, расслабится, пообщаться с друзьями и только на последнем месте поправить здоровье.

Но тренд из года в год меняется, и все больше москвичей задумываются о повышении своего иммунитета при  посещении финской сауны. Многие осознано выбирают какие банные аксессуары им стоит взять при посещении финской сауны. Часто выбор останавливают на экологически чистых материалах или сделанных вручную.

 

 Однако немногие знают историю создания парной с именем финская сауна.

 

Появление финской сауны связано с местоположением, культурой и местными традициями Финляндии. Холодный климат подталкивал финнов к совершенствованию бань.  Древние обычаи финского земледелия вынуждали местное население  часто менять место обитания, в связи с этим требовался особый подход к строительству бань. В связи с этим финские бани строились быстро.  Их  в Финляндии в ту пору топили  по-чёрному. Механизм парной был таков: из-за кочевого образа жизни при строительстве сауны дымовой трубы,  от места где разводился огонь, обложенный камнями,   не делалось, помещение топили до момента пока не образовывались угли, после этого открывалась дверь и весь угарный газ выходил наружу, а стены и камни в топке, покрытые сажей, окатывались водой, пар обогревал помещение и оставался внутри.

 

Сейчас древние традиции возвращаются, и давно забытые виды парных снова становятся популярными. Финская Земляная сауна пользуется большим успехом как в оригинальном исполнении — это небольшая землянка, покрытая сверху травой, так и в современной интерпретации — уютное помещение для весёлой компании. Возрастает спрос и на лесную сауну, роль которой остаётся прежней — баня в походных условиях.

 

Мы предлагаем Вам более комфортабельные бани. Банный клуб "Нептун" в Строгино предлагает большой выбор тематических залов для любой компании. В каждом зале имеется финская сауна, русская баня или турецкая баня, а так же бассейн.

Настоящая финская сауна в Cтрогино находится по адресу Строгинский б-р дом 21 возле метро.

Назад