1. Баня повышает иммунитет.

Давно доказано, что баня нормализует обмен веществ, способствует восстановлению практически всех функций нашего организма. В парной банные процедуры благотворно влияют на нервную систему и нервно-мышечный аппарат, кожу и сердечнососудистую систему, внутренние органы. Прогревание в парной и водные процедуры способствуют выведению с Вашей кожи шлаков, загрязнений, избыточного кожного сала, увеличивают проницаемость её для полезных веществ.

2. Баня восстанавливает после спортивных тренировок.

Посещение сауны или бани после занятий спортом выводит из организма молочную кислоту и токсины, которые накапливаются в организме при тренировках, также убираются мышечные боли и спазмы.  Баня отлично восстанавливает весь организм т.к. при посещении парной сосуды и капилляры хорошо прогреваются, становятся более эластичными, за счёт этого лучше начинает работать сердце. После активных тренеровок посетите зал "Море" с отличной парной на 6-8 человек.

3. Баня отличное место для встреч с друзьями.

Баня отличное место для встреч и общения с друзьями и коллегами. В отдельном зале, где никто не мешает, Вы можете пообщаться всласть, поделиться сокровенным, решить рабочие проблемы, наладить новые контакты. Посмотрите наш зал "Рим" на 25 гостей с двумя банями русской и турецкой.

4. Баня для лечения простудных заболеваний.

Прогрев в бане отлично подходит при первых симптомах простуды или после перенесенных болезней для восстановления организма. Горячий влажный воздух в бане действует, как паровая ингаляция, смягчая кашель и разжижая мокроту. А жаркий воздух и обливание после парилки способствуют эффективному закаливанию всего организма. Но важно помнить, что при повышенной температуре банные процедуры категорически противопоказаны! И, конечно же, нельзя посещать бани, если у Вас имеются какие-то противопоказания.

5. Баня поднимает настроение.

Русская пословица гласит:"Баня это храм души и тела". Посещение бани и сауны действительно помогает нормализовать эмоциональное состояние человека убрать "душевные хвори". В организме снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, но при этом резко увеличивается количество эндорфинов, которые дают то самое хорошее самочувствие и приподнятое настроение . Банные процедуры помогают отбросить негативные эмоции, снижают уровень депрессии, особенно в осенне-зимне-весенний период, когда жителям нашего московского региона так не хватает солнечного света и тепла.

6. Баня один из способов сброса лишнего веса.

Но нужен комплексный подход, т.к. в парной в первую очередь из человека быстрее всего выходит  жидкость.  При парении активизируется обмен веществ в организме, что в свою очередь помогает снижать вес. За всего несколько заходов в парную бани человек может скинуть до 300 килокалорий.

7. Баня это отличный отдых и удовольствие.

Баня в нашем городе за последнее время прочно заняла место в списке мест для отдыха наряду с ресторанами, барами, кинотеатрами или развлекательными центрами. Причём хороший банный комплекс может поспорить со всеми этими «противниками» т.к. может предложить своим гостям всё сразу и даже больше.

8. Баня это замечательное современное хобби.

Банелюбы есть и такие, и в России их огромное множество, у них есть свои банные сообщества, свои группы в соцсетях,  для них поход в баню это праздник и любимое занятие. Не могут они без похода в жаркую баньку с душистыми травками, без водных процедур, пропарок веничком, полезных и ароматных чаёв и вкуснейших натуральных морсов.

9. Баня снимает нервное напряжение.

Высокие температуры в парной  приводят к торможению психических процессов, человек расслабляется и погружается в созерцательное состояние. Многие после хорошей баньки приходят в состояние умиротворения, неги и удовлетворенности жизнью.

10. Баня место для развлечения.

В современном банном комплексе есть целый арсенал развлечений для интересного времяпрепровождения: можно поиграть в бильярд, вдоволь напеться к караоке, поиграть в настольные игры, поплавать в бассейне или нырнуть в ледяную купель, да и вкусно и полезно покушать. В нашем зале "Техас" Ваши друзья насладятся не только пением в караоке, но и поиграют в настольный футбол, шахматы и нарды, а в бассейн скатятся по аквагорке. 

11. В бане можно классно помыться.

Ещё каких-то пятьдесят-семьдесят лет назад, когда не в каждой квартире в городе была горячая вода, походы в баню имели сугубо утилитарную функцию, раз в неделю ходили помыться. Сейчас мытье в бане это не только стандартная гигиеническая процедура, а становится ритуалом, походом за новыми ощущениями.